반응형 흰강낭콩 효능1 미녀의 콩 흰강낭콩 다이어트 효과 효능 부작용 및 주의사항 흰 강낭콩 이란 흰색 종자의 강낭콩을 흰 강낭콩이라 부르는데, 원통 모양의 긴 꼬투리 속에 타원형의 종자가 들어있는 흰 강낭콩은 주로 유럽에서 많이 재배되며 해군콩이라 불리기도 합니다. 실제 미 해군이 영양 보충으로 먹었던 필수 식량에 포함되었기 때문입니다. 이탈리아 여인들의 다이어트 식품으로 사랑받는 미녀의 콩이라고 불리며, 단백질과 식이섬유가 높은 식품입니다. 흰 강낭콩은 강낭콩과 비슷한 모양을 가졌지만, 검붉은 색이 아닌 하얀색 콩으로 크기가 작고 고소한 맛이 나는 것이 특징입니다. 흰 강낭콩 효능 1. 다이어트 & 고혈압 & 성인병 예방 흰 강낭콩에는 파세올라민이라는 성분이 아부 풍부하게 함유되어 있는데, 파세올라민은 체내의 탄수화물 흡수를 줄여주고 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 흰 강낭콩은 효능.. 2023. 5. 21. 이전 1 다음