반응형 파파야 다이어트2 천사의 과일 파파야 다양한 다이어트 레시피 파파야 란 열대 아메리카가 원산지인 열대과일의 일종으로 콜럼버스가 먹고 '천사의 과일'이라 표현한 과일입니다. 파파야의 과육의 맛은 달고 질감이 아주 부드럽습니다. 보통은 반으로 잘라서 씨를 긁어낸 다음 숟가락으로 떠서 먹지만 주스로도 애용되는 과일이며, 덜 익은 파파야는 그냥 먹으면 맛없지만 쏨땀 같은 샐러드로 만들어 먹으면 맛있게 먹을 수 있습니다. 파파야의 잎과 열매에 파파인이라는 강력한 단백질 효소를 갖고 있어 육류연화제나 비누, 소화제로 쓰입니다. 파인애플과 겨룰정도입니다. 이 과일의 나무의 잎에는 매우 강력한 항암효과가 있습니다. 파파야 다양한 다이어트 레시피 1. 파파야 스무디 재료 : 파파야 1개, 플레인 요구르트 2개, 우유 2컵 ① 파파야는 껍질을 벗기고 숟가락을 이용해 씨를 긁어 낸 .. 2023. 8. 6. 천사의 열매 파파야 다이어트 효능 부작용 및 주의사항 보관법 파파야 란 파파야는 멕시코 남부지역이 원산지인 열대성 과일입니다. 유럽 탐험가들에 의해 유럽으로 전해져 지금은 세계 각지에서 재배되고 있고, 가장 큰 생산지는 하와이입니다. 파파야는 동남아시아에서는 과일보다는 식재료로 이용됩니다. 덜 익은 파파야 과육을 잘게 썰어 샐러드나 반찬으로 이용합니다. 파파야는 익으면 껍질이 오렌지색으로 변하는데, 자르면 과육은 노란색이나 주황색이고 가운데 조그만 씨앗이 많이 모여 있습니다. 파파야 씨앗에도 다양한 성분이 들어 있습니다. 콜럼버스는 열대 과일 파파야를 처음 맛본 뒤 달콤한 향에 반해 '천사의 열매'라고 표현했다 할만큼 그 맛이 뛰어나다고 합니다. 파파야 효능 1. 다이어트 파파야는 영양이 풍부하고 포만감이 높아 다이어트를 하는 분들에게 큰 장점이 있는 과일입니다... 2023. 8. 5. 이전 1 다음
