클레오파트라가 즐겨먹던 귀족 과일 무화과 다양한 다이어트 레시피
무화과 란 무화과는 무화과나무속 나무의 열매로 대개 무화과나무의 열매를 말하며, 과일로 먹습니다. '무화과'라는 이음은 꽃이 없이 열리는 뜻으로 실제로는 열매 안의 꽃이 보이지 않는 것에 불과합니다. 이 때문에, 은화과라고도 불립니다. 무화과는 우슬초, 포도, 겨자씨, 올리브 등과 함께 성경에 등장하는 식물이기도 하며, 클레오파트라가 즐겨 먹던 열매로도 유명합니다. 무화과의 다양한 다이어트 레시피 1. 무화과 샐러드 재료 : 무화과 3개, 믹스채소 100g, 리코타치즈 40g, 건크랜베리 10g, 호두 4~5알 발사믹소스 : 발사믹 식초 1큰술, 올리브유 1큰술, 다진 양파 1큰술, 레몬즙 1큰술, 설탕 1/3큰술, 소금 3꼬집 ① 준비한 채소들과 다진 양파와 크렌베리는 물에 5분 정도 담가줍니다. ② ..
2023. 8. 20.
