반응형 호박씨 손질법1 호박씨 다이어트 효과 효능 부작용 손질법 호박씨 란 호박의 씨앗으로, 열대 및 남아메리카가 원산지입니다. 호박은 열매가 크고 품종에 따라 형태와 색, 크기에 차이가 있는데, 남아메카를 원산지오 둔 서양계 호박과 멕시코 북부와 북아메리카 원산의 페포계 호박, 중앙아메리카 혹은 멕시코 남부의 열대 아메리카를 원산지로 한 동양계 호박이 있습니다. 호박씨는 둥근 모양에 두툼하며 겉은 얇은 막으로 둘러싸여 있습니다. 회백색이나 노란색, 초록색을 띠기도 합니다. 표면이 흠 없이 매끈하여 통통한 것이 좋은 호박씨입니다. 호박씨 다이어트 호박씨는 섬유질, 단백질 및 불포화 지방산을 포함하여 다이어트에 도움 되는 성분이 들어 있습니다. 섬유질은 포만감을 증가시켜 과식을 방비하고 체중감소에 도움이 됩니다. 전반적으로, 건강 및 체중감소를 위해서는 하루에 최소 1.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음
